Kare Plus tilbyr ulike aktiviteter til bedrifter i Agder som både er helsefremmende og positivt for arbeidsmiljøet. Tjenestene tilpasses bedriftens ønsker, behov, samt lokalets utforming og antall deltakere.

KONTORSTREKKEN

I løpet av dagen sitter vi mer enn vi tror. Det er viktig med et avbrekk slik at kroppen og hjernen kan fungere optimalt. Fysioterapeuten hos Kare Plus tilbyr et kort avbrekk med fysisk aktivitet som kan gi friskere og mer opplagte arbeidstakere og bidra til økt trivsel i hverdagen.

  • Mindre sykefravær.
  • Bedre evne til å håndtere stress.
  • Bedre mental tilstand og humør.
  • Bedre samhold og arbeidsmiljø.
  • Mer kreativitet og positivitet.
  • Reduserte muskelspenninger.

SKULDER- OG NAKKEMASSASJE

Bedriftsmassasje fremmer avslapping og velvære i en hektisk og krevende hverdag. Et slikt tilbud krever lite tid av bedriften, men kan skape ekstra god bedriftstilhørighet og den ansatte føler seg ofte verdsatt og ivaretatt. Det er et positivt og forebyggende tiltak for å redusere sykefravær.

  • Økt trivsel og bedre arbeidsmiljø.
  • Reduserer stress.
  • Økt effektivitet.
  • Forebygger muskel- og skjelettplager.
  • Stimulerer blodsirkulasjon slik at muskulaturen kan fungere optimalt.
  • Sterkere immunforsvar.
  • Mental velvære.

VEILEDET AVSPENNING

Avspenning handler om å gi slipp på både muskulære og mentale spenninger. En kort stund med avspenning kan være nok til å skape ro, redusere stress og gi den enkelte mer styrke og glede.

  • Gir bedre konsentrasjon og hukommelse.
  • Minsker uro og negative tanker.
  • Styrker immunforsvaret og gir mer energi.
  • Gir friere og dypere pust.
  • Senker blodtrykket.
  • Reduserer stress.

Kontakt oss på tlf. 95 89 39 39 – E-post. agder@kareplus.no

Velkommen til Kare Plus sin barseltrening!

Barseltreningen til Kare Plus er et tilbud til alle nybakte mammaer. Dette er et lavterskel tilbud der du vil få god veiledning og oppfølging av vår egen fysioterapeut som har ansvar for gruppetreningen. Treningen foregår på dagtid og du kan selvfølgelig ta barnet med deg!

Les mer

Kontakt

Oss

Ring oss for mer informasjon

+47 95 89 39 39